Chuyển đến nội dung chính

Cách dùng Trà giảo cổ lam hiệu quả nhất

Giảo cổ lam là một loại dược liệu quý, tuy nhiên nó cũng là thuốc nên khi sử dụng cần có liều lượng và sự chỉ dẫn đúng của thầy thuốc thì việc dùng mới an toàn và có lợi cho sức khỏe.


Một số lưu ý khi sử dụng trà giảo cổ lam làm thuốc
Đối với đường huyết kết quả thử tác dụng dược lý cho thấy: Giảo cổ lam có tác dụng hạ đường huyết thông qua cơ chế làm tăng tiết insulin. Do vậy không nên lạm dụng Giảo cổ lam bởi sẽ dễ dẫn tới tình trạng hạ đường huyết đột ngột gây nguy hiểm cho sức khỏe.
Mỗi ngày nên dùng khoảng 60 đến 70gram trà là hợp lý, không nên dùng quá nhiều so với lượng trên.
cách dùng trà giảo cổ lam


Pha trà giảo cổ lam

Liều lượng và cách dùng trà Giảo cổ lam để đạt hiểu quả cao nhất :
Sử dụng trà giảo cổ lam hàng ngày như một loại trà:
Liều lượng 60-70g/ngày (Chia ra 3 ấm, mỗi ấm 20g chia để dùng trong ngày). Khi dùng nên tráng Giảo cổ lam một lần cho hết các tạp chất và sử dụng trà sẽ thơm hơn.

Kết hợp với Cây xạ đen Hòa Bình, Cà gai leo : Trà giảo cổ lam dùng kết hợp với cây xạ đen và cà gai leo sẽ tạo nên một loại trà thơm ngon và rất tốt cho sức khỏe.
Cách dùng: Lấy 30g giảo cổ lam, kết hợp với 30g Lá và Thân xạ đen, 20 gam cà gai leo cùng với 1,5 lít nước sôi, ủ bằng bình giữ nhiệt trong thời gian 30 phút là có thể sử dụng được.

Giảo cổ lam kết hợp với xạ đen và cà gai leo sẽ giúp bạn tăng cường sức khỏe, phòng chống được Ung thư, u bướu, tiểu đường, bệnh viêm gan B, men gan cao và tăng cường sức đề kháng, rất tốt cho sức khỏe.

Liều dùng: Tùy theo khẩu vị từng người, thường dùng: 30 – 40gam giảo cổ lam/ 1 lần pha. Mỗi ngày nên pha 2 lần với định lượng như trên là hợp lý.
cách dùng trà giảo cổ lam

Những lưu ý khi sử dụng trà giảo cổ lam Hòa Bình
Nên uống Giảo cổ làm vào buổi sáng và đầu giờ chiều (vì sẽ làm bạn tỉnh táo, minh mẫn và làm việc tốt hơn.)
Không uống vào lúc tối hoặc trước khi đi ngủ ( Bởi dùng vào thời gian đó, có thể gây ảnh hưởng đến hệ thần kinh và gây khó ngủ).
Người hay bị hạ đường huyết, huyết áp quá thấp phải uống lúc ăn no, hoặc thêm một vài lát gừng ( vừa thơm ngon lại có tác dụng ổn định huyết áp rất tốt) có thể kết hợp với Cây xạ đen và cây cà gai leo, sẽ làm tăng hiệu quả điều trị của giảo cổ lam.
Người béo phì muốn giảm béo bằng trà giảo cổ lam thì không nên ăn quá nhiều, như thế rất khó để giảm béo. Nên kết hợp uống giảo cổ lam với tăng cường hoạt động thể thao và ăn uống hợp lý, như vậy việc giảm cân sẽ rất hiệu quả.
Không nên dùng quá liều hoặc lạm dụng quá nhiều trà Giảo cổ lam trong ngày. Mỗi ngày nên dùng khoảng 70gram giảo cổ lam là hợp lý nhất, không nên dùng quá lượng trên.

Một lưu ý về cách dùng trà giảo cổ lam là: Nên uống giảo cổ lam lúc nóng sẽ thơm ngon hơn
Vì giảo cổ lam Hòa Bình là một loại dược liệu tự nhiên, không hóa chất bảo quản nên không để được lâu. Khi pha trà, nên dùng hết trong 1 ngày, không nên để sang ngày hôm sau, bởi để đến ngày hôm sau trà sẽ bị biến chất, nếu dùng sẽ ảnh hưởng không tốt đến tiêu hóa của bạn.
Nguồn: Tổng hợp online

Nhận xét

Bài đăng phổ biến từ blog này

hoa tam thất

Ngoài củ tam thất (Kim bất hoán) là một trong những dược liệu quý được dùng phổ biến, hoa của cây tam thất cũng được cũng là một vị thuốc được sử dụng rất nhiều trong y học cổ truyền. *Những tác dụng quý của Hoa tam thất: Tác dụng điều trị mất ngủ, mơ sảng, khó ngủ, ngủ không sâu giấc (Tác dụng này của Hoa tam thất là vô cùng hiệu quả, kể cả với những người mất ngủ kéo dài, kinh niên. Hoa tam thất sẽ giúp bạn giải quyết bệnh mất ngủ một cách triệt để với hiệu quả đáng kinh ngạc). Tác dụng ổn định huyết áp kể cả người mắc huyết áp cao và huyết áp thấp, Hoa tam thất đều có tác dụng rất tốt. Tác dụng tăng lực: Giúp giảm căng thẳng mệt mỏi khi bạn phải làm việc nặng nhọc với cường độ cao ( Đặc biệt trong những ngày mùa hè oi bức ) Tác dụng tốt cho hệ tuần hoàn, tim mạch: Hoa tam thất được chứng minh là vị thuốc rất tốt cho hệ tim mạch. Những bệnh nhân tim mạch nên sử dụng Hoa tam thất hàng ngày để có một trái tim khoẻ mạnh. Tác dụng phòng ngừa và hỗ trợ điều trị bệnh tiểu đường, giú

Nấm linh chi Hàn Quốc

Nấm còn có tên gọi khác là Tiên thảo, Nấm trường thọ, Vạn niên nhung. Tên Linh chi có nghĩa là một loại nấm quý hiếm. Tên khoa học Ganoderma lucidum. Cây thuộc họ nấm lim (Ganodermataceae) Khu vực phân bố Nấm linh chi được sử dụng đầu tiên tại Trung Quốc, Hàn Quốc và Việt Nam. Thời gian trước đây nguồn nấm chủ yếu được thu hái từ rừng tự nhiên. Sau này khoa học công nghệ phát triển Nấm đã được nhân gióng thành công và trồng nhân tại Tại Hàn Quốc, Nhật Bản. Từ năm 2000 đến nay, Việt Nam đã du nhập công nghệ trông nấm Linh Chi, hiện nay nước ta đã có thể trồng được loại nấm quý hiếm này (Song Việt Nam mới nuôi trồng được nấm cỡ nhỏ, kỹ thuật trồng nấm còn chưa bắt kịp được kỹ thuật của Hàn Quốc và Nhật bản). Bộ phận dùng Toàn bộ cây nấm đều được dùng làm thuốc. Cách chế biến và thu hái Phải mất từ 4-6 tháng thậm trí 1 năm mới được cây nấm thành phẩm. Nấm thu hái về sẽ được cắt bỏ phần chân nấm, phơi khô đóng gói làm thuốc. Ngoài ra nấm còn được chế biến thành dạng bột hoặ

Ngải cứu

 Tên khoa học Cây có tên khoa học là Artemisia vulgaris L. Thuộc họ hoa cúc. 🌿 Khu vực phân bố Là một loài cây mọc hoang rất nhiều ở các tỉnh thành nước ta nên rất phổ biến. Hiện nay có nhiều gia đình còn trồng cây thuốc này quanh nhà vừa làm thuốc vừa làm rau nấu canh hoặc nấu lẩu ăn rất ngon. 🌿 Bộ phận dùng Toàn bộ cây gồm lá, ngọn non được sử dụng để làm thuốc. Ta có thể dùng lá tươi hoặc lá khô. Do sự phổ biến của cây thuốc này nên hiện nay hầu hết chúng ta đều sử dụng lá tươi. 🌿 Thành phần hóa học Theo các tài liệu về y dược, trong ngải cứu có chứa tinh dầu và hoạt chất tanin, ngoài ra còn một số hoạt chất khác còn đang tiếp tục đang được xác định. Công dụng Thao Y học cổ truyền cây ngải cứu có vị cay và đắng nhẹ, tính ôn có tác dụng ôn khí huyết, điều kinh, an thai. Sau đây là một số tác dụng chính của vị thuốc này: Tác dụng điều trị đau bụng do hàn Điều trị kinh nguyệt không đều Điều trị chứng thai động không yên Điều trị bệnh chảy máu cam Tác dụ